Sudah diketahui bahwa cahaya memiliki efek pada suasana hati kita dan bahkan kepribadian kita, terutama melalui itu dipengaruhi oleh produksi hormon. Pada gilirannya, ini mempengaruhi produktivitas kita. Bagi kebanyakan dari kita itu adalah sesuatu yang pasti ingin kita tingkatkan!
Ketika memutuskan bagaimana untuk menyalakan kantor rumah Anda yang terbaik adalah untuk memahami bagaimana berbagai jenis cahaya mempengaruhi Anda. Menggunakan cahaya yang tepat di ruang yang benar dapat memiliki dampak yang jauh lebih besar daripada yang Anda bayangkan. Salah satu faktor yang paling menarik yang mempengaruhi cara kita bekerja adalahSuhu warna cahayasumber yang paling sering kita hadapi.
Suhu ini diukur dalam Kelvin, atau (K) dan dapat dikategorikan ke dalam tiga rentang utama. Ketiga ini tercantum di bawah ini dan ditentukan oleh suhu warna cahaya yang menyertainya:
Warna yang lebih rendah: berkisar dari merah hingga kuning / putih – warna hangat (3.000K)
Warna tengah: kurang jangkauan - warna putih dingin (3.000-4.600K)
Warna yang lebih tinggi: biru-putih - warna siang hari (4.600k +)
Penelitian telah menunjukkan bahwa warna hangat dari kisaran Kelvin yang lebih rendah mempromosikan rasa relaksasi dan kenyamanan. Ini harus digunakan dalam pengaturan intim dan area di rumah Anda untuk bersantai - pikirkan kamar tidur, atau sarang yang nyaman. Kisaran warna tengah diukur untuk lebih ramah, mirip dengan kisaran bawah, namun masih cukup dingin dalam cahaya untuk meningkatkan kewaspadaan.
Pikirkan ruang makan, atau ruang tamu. Rentang warna yang lebih tinggi terbukti meningkatkan kewaspadaan, produktivitas, dan suasana hati. Bagian dari ini adalah karena penurunan produksi melatonin, yang biasanya mendorong kantuk dan kelelahan.
Dengan demikian rentang warna yang lebih tinggi adalah warna suhu cahaya yang optimal untuk digunakan di area kerja Anda, seperti meja kantor rumah Anda. Dalam kisaran warna yang lebih tinggi, penelitian menemukan cahaya biru dingin adalah yang terbaik untuk meningkatkan manfaat ini.
